AcuRelax - A Bilingual App for Acupressure and Refexology
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2. 穴位图表
3.对症按摩特效穴位:
A) 养生特效穴位:
| ||
1
|
百会穴
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长命百岁保健穴
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2
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太阳穴
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脑神经的天然调节器
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3
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合谷穴
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消炎镇痛的救星
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4
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神门穴
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安神固本之要穴
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5
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涌泉穴
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人体生命之源
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6
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足三里穴
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天然营养补品
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7
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听宫穴
|
耳聋耳鸣就找它
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8
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睛明穴
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眼睛明亮的法宝
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9
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膻中穴
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宽胸理气除心烦
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10
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气海穴
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任脉之补虚要穴
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B) 滋养脏腑特效穴位:
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11
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心俞穴
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养心安神
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12
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内关穴
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心神卫士
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13
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肺俞穴
|
哮喘病的克星
|
14
|
太渊穴
|
宣肺益气
|
15
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肝俞穴
|
清肝明目
|
16
|
太冲穴
|
清肝火消怒气
|
17
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胆俞穴
|
养胆护体
|
18
|
日月穴
|
对付胆疾的能手
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19
|
脾俞穴
|
不思饮食就按它
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20
|
太白穴
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健脾化湿
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21
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胃俞穴
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养胃和胃
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22
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梁丘穴
|
驱赶顽固胃痛
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23
|
肾俞穴
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护肾强肾
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24
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京门穴
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补肾大穴
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C) 中老年常见病特效穴位:
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25
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头维穴
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脸部痉挛不用怕
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26
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巨穴
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面神经麻痹就按它
|
27
|
水突穴
|
对付慢性咽炎有妙招
|
28
|
缺盆穴
|
咳嗽、喘息不再愁
|
29
|
扶突穴
|
甲状腺肿大就找它
|
30
|
口禾穴
|
慢性鼻炎恢复快
|
31
|
听会穴
|
有助改善耳鸣耳聋
|
32
|
廉泉穴
|
中风失语就求它
|
33
|
神堂穴
|
缓解气喘、胸闷
|
34
|
风市穴
|
常按远离中风
|
35
|
人迎穴
|
双向调血压
|
36
|
风门穴
|
常年咳喘一按就灵
|
37
|
外关穴
|
缓解腰痛和风湿
|
38
|
手三里穴
|
对付手肘关节炎症
|
39
|
养老穴
|
晚年体健靠养老
|
40
|
地机穴
|
改善胰岛素分泌
|
41
|
曲池穴
|
改善上肢瘫麻
|
42
|
极泉穴
|
防治冠心病的常用穴
|
43
|
郄门穴
|
心绞痛应急穴
|
44
|
鱼际穴
|
平哮喘效果佳
|
45
|
中渎穴
|
常按消除胆结石
|
46
|
外丘穴
|
止痛能手
|
47
|
悬钟穴
|
降血压效果好
|
48
|
维道穴
|
消除四肢浮肿
|
49
|
解溪穴
|
缓解脑供血不足
|
50
|
陷谷穴
|
理气止胃痛
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D) 骨骼肌肉疼痛特效穴位:
| ||
51
|
肩穴
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缓解肩臂痛
|
52
|
肩井穴
|
落枕、肩痛就按它
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53
|
肩穴
|
远离肩周痛
|
54
|
肩贞穴
|
肩周炎的必用穴
|
55
|
天穴
|
颈项强直疼痛多按它
|
56
|
通里穴
|
有效缓解肘臂肿痛
|
57
|
后溪穴
|
颈椎腰椎病的常用穴
|
58
|
阳溪穴
|
赶走头痛、牙痛
|
59
|
中渚穴
|
颈肩背痛常用穴
|
60
|
魂门穴
|
缓解胸胁痛
|
61
|
大肠俞穴
|
对付风湿腰痛
|
62
|
居穴
|
腰腿疾病多敲打
|
63
|
髀关穴
|
改善下肢麻木
|
64
|
环跳穴
|
腰痛有救了
|
65
|
承扶穴
|
改善腰腿痛
|
66
|
伏兔穴
|
解除膝冷、腰胯疼
|
67
|
申脉穴
|
宁神止痛
|
68
|
委中穴
|
即刻缓解腰背痛
|
69
|
阴陵泉穴
|
下肢萎软的救星
|
70
|
犊鼻穴
|
膝关节炎不用愁
|
71
|
承山穴
|
腿脚抽筋不再来
|
72
|
昆仑穴
|
脚踝痛、腰背痛特效穴
|
E) 小毛病特效穴位:
| ||
73
|
印堂穴
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提神醒脑
|
74
|
鱼腰穴
|
改善目胀酸痛
|
75
|
迎香穴
|
专治鼻炎
|
76
|
四白穴
|
对付各种眼疾
|
77
|
风池穴
|
疏风散寒治感冒
|
78
|
风府穴
|
感冒及时擦风府
|
79
|
四神聪穴
|
偏正头痛它掌管
|
80
|
人中穴
|
人体急救120
|
81
|
章门穴
|
平抚腹胀
|
82
|
水分穴
|
腹痛泄泻常按它
|
83
|
中脘穴
|
有效止胃痛、呕吐
|
84
|
天枢穴
|
腹泻、便秘双调节
|
85
|
中极穴
|
解除尿频尿痛
|
86
|
身柱穴
|
消除咳嗽和气喘
|
87
|
长强穴
|
便秘、痔疮的首选
|
88
|
会阳穴
|
改善痔疮、便血
|
89
|
天井穴
|
淋巴结核不用怕
|
90
|
小海穴
|
贫血、眩晕求小海
|
91
|
列缺穴
|
缓解发热、头痛
|
92
|
大陵穴
|
让腕关节不再麻木
|
93
|
少商穴
|
预防感冒找少商
|
94
|
前谷穴
|
可泻火、治口疮
|
95
|
会宗穴
|
温通经脉治耳鸣
|
96
|
三阳络穴
|
远离耳聋、齿痛
|
97
|
阳陵泉穴
|
口苦口干无影踪
|
98
|
眉冲穴
|
常按眉冲穴，头痛退却
|
99
|
冲阳穴
|
除腹胀、增食欲
|
100
|
厉兑穴
|
快速止吐
|
F) 女性特效穴位:
| ||
101
|
阳白穴
|
淡化抬头纹
|
102
|
承泣穴
|
善治黑眼圈
|
103
|
地仓穴
|
抚平口周皱纹
|
104
|
颧穴
|
色斑粉刺一扫光
|
105
|
颊车穴
|
防止面部皱纹
|
106
|
鸠尾穴
|
皮肤干燥不用愁
|
107
|
血海穴
|
滋阴养血
|
108
|
交信穴
|
调经养血止崩漏
|
109
|
三阴交穴
|
妇科病首选穴
|
110
|
足临泣穴
|
呵护女性乳房
|
111
|
照海穴
|
月经不调的救星
|
112
|
少府穴
|
远离外阴瘙痒
|
113
|
少泽穴
|
通乳功臣
|
114
|
阳池穴
|
驱走手脚的寒冷
|
G)男性特效穴位:
| ||
115
|
关元穴
|
固精养元
|
116
|
神阙穴
|
睡前按之补亏虚
|
117
|
命门穴
|
强腰膝、补肾气
|
118
|
气海俞穴
|
提高性致除腰痛
|
119
|
腰阳关穴
|
遗精、阳痿不复返
|
120
|
殷门穴
|
强健腰腿有绝招
|
121
|
阴谷穴
|
遗尿、遗精选阴谷
|
122
|
复溜穴
|
手足多汗、四肢乏力
|
123
|
漏谷穴
|
主治前列腺疾病
|
124
|
足五里穴
|
通利小便见效快
|
125
|
箕门穴
|
远离难言之痒
|
126
|
中封穴
|
保养精血之要穴
|
127
|
太溪穴
|
补肾气、处百病
|
128
|
商阳穴
|
强精壮阳
|
H) 亚健康特效穴位:
| ||
129
|
瞳子穴
|
目赤眼花特效穴
|
130
|
下关穴
|
牙痛、耳鸣一按就灵
|
131
|
大椎穴
|
感冒清热找大椎
|
132
|
陶道穴
|
常按可愉悦身心
|
133
|
神道穴
|
缓解心绞痛
|
134
|
三焦俞穴
|
按之增食欲
|
135
|
石关穴
|
脾胃虚寒按石关
|
136
|
天突穴
|
缓解声音嘶哑
|
137
|
大横穴
|
防治营养过剩
|
138
|
曲泽穴
|
改善长期胸闷、心慌
|
139
|
支沟穴
|
排除体内毒素
|
140
|
阴郄穴
|
治盗汗、惊悸特效穴
|
141
|
间使穴
|
治呃逆之要穴
|
142
|
中冲穴
|
补益肝肾
|
143
|
少冲穴
|
保养心脏的要穴
|
144
|
劳宫穴
|
安神、解疲劳
|
145
|
丰隆穴
|
除湿化痰
|
146
|
光明穴
|
除目赤，助视力
|
147
|
公孙穴
|
摆平胸腹疾患
|
148
|
丘墟穴
|
提神醒脑
|
149
|
行间穴
|
改善目赤与头痛
|
150
|
内庭穴
|
清理口腔炎症
|
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