苦瓜，苦瓜叶及橄榄油能有效止痒

用苦瓜，几片苦瓜叶或橄榄油拭擦皮肤，可以很快止痒，红肿也会逐渐消退。

适用于各种因敏感，风膜，糖尿病引起的皮肤问题。

平时食用生洋葱，鱼油，泡参，维生素C及E，可增强体质和抵抗力。